過食・過食嘔吐(カショオ)で食費が…お金がない状態を脱出して節約・お金を増やす5つの方法

過食・過食嘔吐(カショオ)で食費が…お金がない状態を脱出して節約・お金を増やす5つの方法

過食のせいで、毎日ものすごい量の食べ物を購入。

そのせいで、過食費が生活を圧迫。多い日には1万円以上使ってしまうことも。

過食嘔吐の人はどうやってお金を工面しているんだろう

過食費を少しでも抑えられる節約法ってないかな?

過食をすると2,000円、3,000円なんて一瞬で消えていきますよね。

私も過食嘔吐のときは食費に困っていました。

スーパーやコンビニで買うだけならまだしも、出先で急にスイッチが入ってお店巡りなんてした日には、財布がすっからかんでした。

食費を何とかする前に、過食をなんとかしないといけないんですが、簡単にやめられるものではありません。

根本的な過食の治療は必要ですが、この記事では食費で困っているあなたが金銭的に楽になれる節約法を書いています。

お金への不安が消えると、ストレスが減ります。ストレスが減れば過食の回数が減るかもしれません。

以下で紹介する方法をぜひやってみてくださいね。

1回の過食で使うお金はどれくらい?

ドーナッツ パン 過食

みんなはどれくらい過食にお金を使っているのでしょうか?

月のトータルの食費については、過食嘔吐と過食で多少差があります。

なぜなら過食嘔吐は1回ではなく、1日で何回も過食をすることがあるからです。

実際私も過食嘔吐は1日に3回ほどやってましたから。

ツイッターで調査をすると、1回の過食で2,000~3,000円使うという回答が最も多くなりました。

こうやってリアルな声をきくと、やっぱり過食ってヤバいなと思いますよね…。

私が毎月5万円以上の過食費をまかなえた理由

女性 写真 青

私は毎月5万円以上、過食費に使っていました。

出先でラーメンを食べたり、パンを買ったり、出前を頼んだり。

当時は学生だったので、月のバイト代が過食費に消えていっていました。

でも、女の子って洋服やコスメとか美容とかお金をたくさん使いたいじゃないですか?

本当は過食費に回るお金で、もっと服やコスメも買えたはずですが、そんな余裕はなかったので、美容代ほしさに夜職を始めました。

私は、クラブ(おじさまが飲みに来るとこ)でバイトをしていました。

時給が7,000円だったのでかなりお金も手に入り、ちょくちょくボーナスのような支給があったので、お金には困らなくなりました。

ただ、クラブでバイトするようになって、おじさんの相手にストレスが溜まる→ストレスで過食→お金があるから、過食費は減らずじまいでしたが…。

でも、金銭的に余裕が持てたので、お金がカツカツでお金に追われているストレスはなくなりました

過食嘔吐の子で夜職をしている子って結構多いんですよね。

やはり普通のバイトや仕事では生活費+過食費はまかなえないというのが現実です。

過食の食費を節約・収入を増やす5つの方法

アルコールを飲む美女

過食がやめられれば1番ですが、なかなか難しいですよね。

そんなあなたのために、過食の食費を少しでも節約・お金を増やす方法を5つ紹介します。

スマホと紙とペンがあればできる簡単なことなので、ぜひやってみてくださいね。

毎月いくら食費に使ったか正確に把握する

あなたは自分が毎月いくら過食に使っているか知っていますか?

お金の管理がずさんになっていませんか?

私は過食にいくら使っているか全然わかないし、お金の管理なんてしていませんでした。

まずは、現時点で毎月いくら食費に使っているか正確に把握しましょう。

スマホのアプリでOKです。

毎日過食に使っているお金を計算しましょう。

1か月後に見ると、思ったより使っていることにびっくりすると思います。

この後が大事で、どれだけ使っているか分かったら、過食費でどんなことができるか想像するんです。

例えば、旅行に行けるなとか。ディズニー行けるな、欲しいコスメ買えるなとか。

私はこの方法で、少しずつですが目的のために節約できるようになりました。

ぜひ、1度どれだけ食費にお金を使っているか把握しましょう。

月の食費を最初から決めておく

月の食費は○○円までと決めておきましょう。

こうすることで、それ以上を無駄に使わないようにと意識ができるからです。

もちろん、結局お金をおろしにATMへなんてこともたまにはあります。

でも今までと違い、これ以上は使わないようにしようと意識があるだけで使うお金が減るんです。

そして、過食の回数や量も気持ちですが減ります。

過食の場合はスイッチが入っていきなりコンビニへGOGO!なときもあるので、決めた金額を守れないときもあると思います。

でも意識をしているかしていないかでかなり変わるので、ぜひ試してみてください。

外食がタダになるモニターサイトに登録



覆面モニターって知っていますか?

お店に秘密で料理を食べに行って、そのお店のアンケートに答えるお仕事です。

アンケートに答えると謝礼が受け取れるシステムになっています。

外食だと過食費も高くついてしまいますが、モニターサイトなら心置きなく食べられます

私がおすすめするのは、TV得する人損する人でも紹介された「ファンくる」です

▼モニター店

  • ロイヤルホスト
  • 大阪王将
  • 一風堂
  • エッグスンシングス
  • ラパウザ

など

格安サンプリング商品を大量購入




格安のサンプリング商品を大量購入しましょう。

業務用スーパーで大量購入も悪くないんですが、かごいっぱいに商品を買うのってちょっと引け目を感じませんか?

レジの人になんて思われているんだろうか。「爆買い野郎だ」って裏で言われてたらどうしよう…とか笑

そんなときはネットで買えるサンプリング商品がおすすめです。

定価の半額以下で買える商品がばかりで、500mlのジュース24本で1,500円で出てたり。多飲したいときにも便利です。

格安 ゼロカロリーゼリー

0カロリーゼリーも大量に出ていて、6個で454円でしたよ。

1個当たり75円なので、スーパーで買うよりかなりお得です。吸収食としても重宝するのでは?

高給のガールズバーでバイト・副業



先ほども話したように、普通のバイトや仕事だけでは生活はギリギリになってしまいますよね。

少しでも給料のいいガールズバーでバイトや副業をしませんか?

今年から副業も解禁になりましたし、きちんと税金さえ納めていれば本業があっても問題ありません。

でも、夜の仕事って初めてだと抵抗がありますよね。

私としては、手始めにガールズバーで働くことをおすすめします。ガールズバーはカウンター越しでの接客なので、キャバクラやクラブよりは始めやすいからです。

給料も普通のバイトの倍はでます。ただ、合う合わないがあるので、1回体験入店してやるかどうか決めるというのがベストかな。

まとめ:過食費を浮かせてもっと自由になろう

過食・過食嘔吐をやめることが1番ですが、やめられないのは仕方ないんです。

なぜなら今のあなたに必要なことだからです。

過食費を節約・収入を増やす方法はいくらでもあります。

お金の不安を少しでも減らして、本当に大事な過食の治療に力を入れましょう。