痩せたいのに食べたい欲が強すぎて過食嘔吐してしまう

痩せたいのに食べたい欲が強すぎていつも過食嘔吐してしまいます。

自分自身かなり極端な性格でたべるならたべる、食べないなら食べないと決めてしまい、それが出来ないと自己嫌悪に陥ってしまいます。

病院へ行きたいのですが自力でどうにかしていきたいのですがどうすれば食欲が抑えれるのか、これから先痩せるのか心配です。

かおり

お餅からの回答

かおりさん、相談ありがとうございます。

おそらくかおりさんは、真面目な方なんだと思います。食べるか食べないかどちらかしか選べず、自分が決めた約束を守れないと酷い自己嫌悪におちいってしまう…。私もそうでした。

まず第一は心療内科などの病院に行くことです。1人で頑張って治すのは正直無理だと思います。誰かの助けが必要です。また、これから先治療をしていけば、必ずまた痩せることはできます。私ができましたから(*'ω'*)

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