みんなのダイエット相談室|無料で管理栄養士さんに電話相談も!

摂食障害を克服して10kgのダイエットに成功した当ブログの管理人がダイエットのお悩みを聞いています。

ただし、管理人は医療従事者ではありません。お話を聞くことはできますが、治療のようなアドバイスはできません。ご了承ください。

 

ダイエットの専門家にきちんと相談したい方は「FiNCダイエット家庭教師」の電話カウンセリングをおすすめします。電話カウンセリングでは無料で現役の管理栄養士さんにダイエット相談ができます。

対面じゃないから、話しやすいですよ。本当に悩んでいるなら、ダイエットのプロに相談してみてくださいね。

実際に無料カウンセリングを受けた記事

相談一覧

 

無理な食事制限による反動で、1年非嘔吐が続いている

はじめまして 過去の無理な食事制限による反動で、かれこれ約一年、非嘔吐過食が続いてしまっています。 食べたくないのに、食

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食べないダイエットによって食事が怖くなった

食べるのが、恐ろしいです。 去年の今頃から、食べないダイエットをしてしまい、今では米や、パン、麺類などのなど炭水化物を食

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800カロリーを超えると恐怖で食べたいのに食べられなくなる

食べたいけど1人だと食べられません。 友達や彼がいると食べられます。 食べるのが怖いです。 昔は1日400カロリーまでし

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過食嘔吐を起こさず普通にご飯が食べられるようになりたい

過食嘔吐歴10年を越えました、こんなに長い付き合いになるとは思いもしませんでした。 何とかして過食嘔吐を起こさず普通にご

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食べ過ぎないようにしたいんですが、どうしたらいいですか?

つんです。 最初は普通に食事をするんです。 そのあとまだなんか食べたいなと思いそしたらどんどん家にあるものを食べてしまい

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過食をやめようと思ってもやめられなくて辛い

過食についてです。何回やめようと思っても過食したいという気持ちから、金曜日の夜にいつも暴飲暴食してしまいます。 皆さんも

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過食嘔吐をしたのに体重が増えていた

過食嘔吐したのに体重が次の日増えてました。どうしたらいいですか。絶対に体重を増やしたくないし減らしたいです かおり &n

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痩せたいのに食べたい欲が強すぎて過食嘔吐してしまう

痩せたいのに食べたい欲が強すぎていつも過食嘔吐してしまいます。 自分自身かなり極端な性格でたべるならたべる、食べないなら

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食事制限と過食嘔吐で痩せたのに最近は太ってきた

154cm、一時期最高体重56-57㌔から食事制限で痩せ、そこから更に過食嘔吐で今年の春に44㌔まで落ちました。 そして

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食べても食べても食べていたい。過食が止まらない

過食が止まりません。 朝、日中は人といるときカロリーをとらないようにしているのですが仕事終わった後の過食が止まりません。

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ダイエットを始めて5日目。体重がビクともしないのはどうして?

高校一年生女子です。 ダイエットを始めて、5日目です。 私がしているダイエットは、8時間ダイエットと間食なしにしています

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お腹いっぱい食べて吐きたいと思ってしまう

上京して、姉と2人で暮らしています。 158㎝54kgです。外見は普通なのですが、姉が最近痩せて、2ヶ月で5キロおとして

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コンビニをはしごして大量に購入し食べてしまいます

子供の頃はたぶんぽっちゃり体質だったと思うのですが、スポーツを始めたことによりいくら食べても太らず、卒業して60キロまで

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リバウンド後、また10キロ以上痩せるにはどうしたらいい?

痩せようと思ってジョギングを始めたのですがふくらはぎが痩せるどころかどんど太くなってきている気がします。 1回だけ炭水化

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ストレスを感じると食べてしまう、どうしたら意志を強く保てる?

痩せたいのに、仕事や家庭でストレスを感じると食べてしまいます。 食べないと決めていても夜になると我慢できません。 食べ過

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過食嘔吐を治したいけど、病院に行く勇気がない

私は現在高校生で過食嘔吐がやめられません。 親に一度それとなく、頑張って伝えてみたけど、「やめなさい」と言われただけでし

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空腹になっても間食抜きで頑張るしかない?

ダイエットしたいけど、規則正しい時間に食事を摂っても特に昼間の空腹が耐えられません。 お腹がグゥグゥ鳴りっぱなしです。

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過食してしまう、授乳が終わった時の体重を考えると恐ろしい

産後6ヶ月になりますが、育児?社会から取り残されてる?ストレスか何か分からないのですが、パン、甘いもの、カスタード類の過

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どんどん増えてしまう体重にストレスを感じどうしていいかわからない

ダイエットを始めたところ、最初の方はスルスルと体重が落ちたのですが、 過度なカロリー、糖質制限で 最近は過食と絶食の繰り

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あと4kgがどうしても痩せない。どうしていいか分からない。

私は現在高校3年生で身長154cm体重52kgです。夏休みくらいまでとても太っていて60kg弱ありました。 このままでは

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ダイエット中の食欲が止まらない、怖い、辛い。満腹なのに食べてしまうあなたへ。


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