【ダイエット家庭教師10日目】体重グラフ&感想まとめ

【ダイエット家庭教師10日目】体重グラフ&感想まとめ
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お餅

当ブログの読者である「さち」さんが体験しています

 

-それでは、さちさんの体験レビューをどうぞ!-

仕事終わりの過食がやめられない私でも頑張れるのか…不安だったFiNCダイエット家庭教師。

10日目が終了したので、さっそく報告です!驚くことに3.1kgも体重が減りました!

 

過食で悩んでいる女の子のイラスト
さち

まだ10日目ですが、ダイエット家庭教師を始めて良かったですっ

開始前のプロフィール
過食で悩んでいる女の子のイラスト
さち
年齢/性別 27歳/女
身長 159.0cm
体重 70.0kg
体脂肪率 37.0%
悩み 仕事終わりの過食
2ヶ月で10kg痩せるもリバウンド
クーポンコードで5,000円OFF:bijinkeikaku
■プレミアム・ベーシックプランのみ

\全額返金保証つき/

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10日間の体重グラフ

 

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開始から10日で3kgも減った😢💓 食事って大事なんだと痛感 #fincダイエット家庭教師 #finc

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開始前の体重 10日目の体重
70.0kg 66.9kg

10日で3.1kgも減りました。食事を変えたので、たぶん水分が抜けたんでしょう。ここからが本番って感じです。

体重の記録がしてない日は、体重報告ができていなかった日です。年末年始の忙しさと体重の現実に直面することが怖くて測れず。ダイエット女子あるあるが作動してしまいました…。

10日間の体型変化

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フィンクダイエット家庭教師を始めて10日。心なしかお肉が減った気がしします。特に下腹👏 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット垢さんと繋がりたい #fincダイエット家庭教師

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むくみが取れたおかげか、下腹のお肉が減った気がします。体の幅も気持ち細くなりました。嬉しいです。

ただ、体重ほどの大きな変化はまだ出てない状況です。

先生とのやりとり

 

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ダイエット家庭教師の先生、本当に優しい。ダイエット挫けてばかりだったけど、頑張れてる。 #ダイエット家庭教師 #finc #ダイエット垢さんと繋がりたい

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種市真由美先生の画像
種市先生

素敵な朝食になりましたね。たんぱく質の役割は体の組織、筋肉を作るだけでなく、血糖値を緩やかにあげてくれる効果もあるんです。…また、砂糖が多いお菓子や、野菜ジュース、米、メン、パンよりまた食べたくなる衝動も少ないんです。

お米だけに偏らず野菜やたんぱく質を組み合わせた今日のお食事はまた食べたい欲求を抑えやすい良いバランスになりますよ^^

過食で悩んでいる女の子のイラスト
さち

種市先生の対応は本当にありがたいです

今回私の担当についてくださったのは「種市真由美」先生。登録のときには「優しい先生」を選択しました。希望通りの本当に優しい先生です。励まし上手です(*’ω’*)

種市先生のプロフィール
種市真由美先生の画像
種市 真由美 先生
健康業界に携わり12年。
現在はより沢山の女性の悩みを解決するお手伝いをしたいとオンラインでのダイエット指導に携わる。
資格:アメリカスポーツ医学界認定運動生理学士/アスリートフードマイスター他
ブログ
Instagram

10日間の感想まとめ

先生の対応が本当に優しくて、ダイエットで挫けやすい私でも頑張れました。

夜の過食について「何かストレスがあるかもしれないのでなんでも相談してくださいね」と言ってくださって…、感謝です。また、食事以外のお話もして下さって、メンタル面でも安心してできています。

ただ、食事改善は10日ではなかなか難しいです。★5つがゲットできません…。

挫けやすい私ですが、この感じならあと50日間頑張れそうです。

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【無料】で管理栄養士さんに相談できる!

FiNCダイエット家庭教師は、無料で管理栄養士さんにダイエットの電話相談ができます。
(例え)
・過食が止まりません、助けてください
・3kg 痩せてから体重が減りません。どうしたらいいですか?
などなど。
どんな質問でも丁寧に答えてくれます。 無理な勧誘もないので安心して相談できますよ。

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